Linolenic Acid

Il famoso acido grasso omega-3, la madre di tutti gli acidi grassi omega-3 nel nostro corpo. Accanto all'acido linoleico, è l'altro acido grasso essenziale che il nostro corpo non può sintetizzare e che dobbiamo ingerire dal nostro cibo. È anche un PUFA, alias acido grasso polinsaturato con tre doppi legami, una struttura chimica contorta e quindi una consistenza.

Mentre l'acido linoleico è abbondante nella pelle, questo non è il caso dell'acido alfa-linolenico (ALA). Non è chiaro se sia destinato a essere interamente così o se questa è una conseguenza di non mangiare Omega-3 con il tipico acido grasso occidentale.

Sembra essere un'idea eccezionalmente buona quando si tratta di problemi di salute della pelle.

Quando i ricercatori lo trovano come un supplemento alla ALA, è probabilmente un'idea ottima, ma se lo studiano come un supplemento alla pelle, non è un'idea eccezionalmente buona.

Quando i ricercatori lo trovano come un'idea eccezionalmente buona, non è un'idea ottima quando si tratta di un supplemento alla pelle.