Beta-Sitosterol

Quando um esterol vegetal aparece em um creme facial ou soro para o couro cabeludo, soa um pouco mais como algo que você encontraria em um rótulo nutricional do que em um produto de beleza. Mas esse é exatamente o charme de beta-sitosterol é um esterol vegetal de ocorrência natural encontrado em óleos, sementes, nozes, abacates e outros alimentos vegetais, e em cosméticos está presente principalmente para ajudar a pele e o cabelo a se sentirem mais calmos, macios e menos irritadiços. É um daqueles ingredientes que não é chamativo, mas pode fazer com que uma fórmula se sinta visivelmente mais confortável, especialmente se a sua pele estiver seca, sensível ou estressada.

No cuidado da pele, o beta-sitosterol é utilizado para a sua calmante e barreira vibe. Pode ajudar a reduzir a aparência de vermelhidão e secura, apoiando os lipídios da superfície da pele, razão pela qual muitas vezes aparece em hidratantes, produtos pós-sol e cremes de recuperação. No cuidado do cabelo, às vezes é incluído para ajudar a tornar o couro cabeludo menos seco e o cabelo mais suave e mais Condicionado. Dito isto, se você está procurando perda de cabelo com beta-sitosterol benefícios, a evidência é muito mais sólida em suplementos orais do que em cosméticos. Em produtos tópicos, é principalmente um ingrediente de conforto, não um impulsionador de crescimento milagroso.

Falando em Suplementos, O beta-sitosterol tem sido estudado muito mais para uso interno do que para cuidados com a pele. Alguns ensaios clínicos analisaram beta-sitosterol para próstata sintomas em homens, geralmente em misturas com outros esteróis vegetais ou ervas, e alguns estudos encontraram melhorias no conforto urinário. Mas os resultados são mistos e não substituem os cuidados médicos adequados. O mesmo vale para a busca interminável da internet pelo melhor suplemento beta sitosterol, o melhor beta sitosterol para próstata, ou o melhor marca de beta sitosterol: a qualidade é importante,mas também saber se é realmente necessário. Se você está considerando um suplemento de beta-sitosterol, fale com um profissional de saúde primeiro, especialmente se estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos para baixar o colesterol ou tiver sintomas de próstata.

Quanto a efeitos secundários do beta-sitosterol, os suplementos orais às vezes podem causar dor de estômago, náusea ou constipação, e podem diminuir a absorção de alguns nutrientes solúveis em gordura se tomados em quantidades elevadas por longos períodos. As fontes alimentares são geralmente a forma mais suave de O obter, e o melhor fonte natural de beta sitosterol é geralmente óleos vegetais, nozes, sementes e abacates. Para os cosméticos, no entanto, debates sobre dosagem como dose diária de beta-sitosterol, dose máxima, ou melhor altura para tomar beta sitosterol realmente não se aplicam. Em uma fórmula, é tudo sobre o design geral do produto, não o tempo. Portanto, no seu tratamento com creme ou couro cabeludo, pense no beta-sitosterol como um ator coadjuvante silencioso: não a estrela do programa, mas muitas vezes muito útil.

O beta-sitosterol é um esterol derivado de plantas, um composto natural encontrado em óleos, sementes, nozes e algumas frutas e vegetais. Em cuidados com a pele e o cabelo, ele é usado principalmente por seu perfil calmante e de suporte de barreira. Ele ajuda as fórmulas a se sentirem mais amigáveis à pele, apoiando a aparência e a sensação de conforto, suavidade e resiliência, especialmente em produtos destinados a pele seca, estressada ou facilmente irritada.

Para a pele, o beta-sitosterol é frequentemente incluído em hidratantes, bálsamos e produtos pós-solar ou calmantes, porque pode ajudar a reduzir a aparência de secura e apoiar uma sensação mais suave e mais suave. Em produtos cosméticos para o cabelo, ele pode ser usado para melhorar a sensação do couro cabeludo ou dos fios de toque, adicionando um emoliente leve, com perfil de suporte de barreira. Pessoas com pele seca, macia e resiliência, especialmente em produtos destinados a pele seca, estressentada ou facilmente irritada.

Para a fórmula, o beta-sitosterol é geralmente incluído em produtos hidratante, pois pode ajudar a reduzir a aparência da aparência da pele e melhorar a sensação.