Arginine

Por vezes, os ingredientes mais úteis para a pele são os que a sua pele já sabe manusear, e arginina é um daqueles tipos discretamente trabalhadores. É um aminoácidos isso pode ser feito pelo corpo, mas sob certas condições torna-se "semi-essencial", o que significa que sua pele e seu corpo podem precisar de ajuda extra da dieta ou formulação. Sua estrutura dá-lhe uma forte carga positiva a pH favorável à pele, razão pela qual se comporta um pouco como um íman para a superfície da pele e do cabelo com carga negativa. Isso o torna um bom auxiliar para condicionar, formar filmes e, em geral, melhorar a sensação de uma fórmula em sua pele.

No cuidado da pele, a arginina é mais conhecida por ser um auxiliar adjacente ao umectante e um ajustador de pH, mas também tem alguns truques nerds na manga. Pode apoiar a pele fator hidratante natural, ajuda as fórmulas a sentirem-se menos irritantes e é frequentemente utilizado para suavizar a picada de produtos com alto teor de ácido. Um exemplo particularmente interessante é a sua interacção com os AHAs: ao formar um sal com o ácido, a arginina pode fazer com que o esfoliante liberte mais lentamente, o que pode significar menos irritação para ti. Essa é uma das razões pelas quais aparece em produtos Ácidos, incluindo algumas fórmulas de pasta de dente, onde um ambiente ácido mais suave é o objetivo.

Se você desceu a Toca do coelho de arginina vs lisina, ou você viu suplementos como arginina alfa cetoglutarato pop - up em discussões de fitness, que é o mundo da nutrição falando. Estudos sobre arginina oral analisam coisas como fluxo sanguíneo, desempenho no exercício e cicatrização de feridas, às vezes ao lado de citrulina ou ornitina, mas o cuidado tópico da pele é uma história diferente. Não há provas convincentes de que os cremes de arginina lhe proporcionem os mesmos efeitos sistémicos que um Suplemento de arginina, aumentar a altura ou funcionar como um milagre para homens, mulheres, gravidez ou crescimento de pêlos. Na cosmética, o verdadeiro benefícios da arginina são mais modestos e muito mais críveis: suporte de hidratação, conforto de fórmula e um pouco de sofisticação extra amiga da pele.

Quanto a alimentos arginina, as fontes mais ricas são normalmente opções proteína-pesadas como carne, leiteria, nozes e sementes, mas sua pele não se importa muito se a molécula veio de alimentos ricos em arginina, um pó ou um reactor de laboratório. O que importa é o comportamento do ingrediente na fórmula sentado no seu rosto. Então, se você está caçando o melhor suplemento de arginina ou o melhores alimentos arginina, isso é realmente uma pergunta de nutrição; se você está procurando o benefícios da arginina na pasta de dentes ou Cuidados com a pele, você está no lugar certo. Aqui, a arginina é menos um ato de manchete e mais um membro da equipe de bastidores muito competente.