Glutathione

Si votre peau a déjà semblé un peu meh après une semaine de stress, de mauvais sommeil et trop d'air de la ville, glutathion est le genre d'ingrédient qui semble presque trop soigné pour être vrai. C'est un tripeptide fabriqué à partir d'acide glutamique, de cystéine et de glycine, et votre corps le fabrique naturellement. Dans les soins de la peau, il est principalement utilisé pour son antioxydant et éclaircissant vibes, ce qui signifie qu'il aide à lutter contre les radicaux libres et peut favoriser un ton plus uniforme. C'est pourquoi les personnes à la recherche des bienfaits du glutathion pour la peau se retrouvent généralement au même endroit: un teint plus calme et moins terne, pas un éclat miraculeux du jour au lendemain.

L'histoire de la recherche est intéressante, mais aussi un peu désordonnée comme l'est souvent la recherche sur les soins de la peau. De petites études sur le glutathion oral ont rapporté des effets éclaircissants modestes sur la peau après environ 4 à 12 semaines d'utilisation, généralement avec des doses dans le 250-500 mg / jour portée. Cela dit, les preuves sont encore limitées et les résultats ne sont pas assez spectaculaires pour en faire le saint graal du meilleur supplément de glutathion ou des meilleures pilules de glutathion pour les listes de blanchiment de la peau. Quant à l'utilisation topique, un crème de glutathion ou une lotion pour le corps au glutathion et à la niacinamide peut plaire aux personnes à la recherche d'un soutien antioxydant et d'une apparence plus lumineuse, mais les formules comptent beaucoup plus que le nom de l'ingrédient sur l'étiquette. Si vous comparez la meilleure crème au glutathion pour blanchir la peau ou le meilleur supplément de glutathion pour blanchir la peau, la réponse ennuyeuse est généralement la bonne: recherchez des concentrations raisonnables, une bonne formulation et des attentes réalistes.

Passons maintenant à la quête secondaire préférée d'Internet: capsule de glutathion, comprimés de glutathion, goutte à goutte de glutathion, glutathion iv et allégations d'injection de glutathion. Ces voies sont principalement discutées sous forme de suppléments ou de traitements médicaux plutôt que d'ingrédients cosmétiques, et les preuves d'effets spectaculaires de blanchiment de la peau sont au mieux faibles. Certaines études et le marketing clinique suggèrent des avantages, en particulier pour les femmes qui se préoccupent de la pigmentation ou de la "lueur", mais de solides preuves cliniques font défaut, et le glutathion intraveineux ou injecté ne doit être manipulé que par des professionnels de la santé qualifiés car la sécurité n'est pas une ambiance. Il en va de même pour les recherches “meilleurs comprimés de glutathion en Inde” ou “meilleurs comprimés de glutathion pour blanchir la peau en Inde”: le marché des produits est bruyant, mais la science ne crie pas en retour. Dans les soins de la peau, le glutathion est mieux considéré comme un antioxydant de soutien, pas un raccourci, et certainement pas un substitut à la crème solaire, qui reste le véritable surpuissant ici.

Le glutathion est un antioxydant naturel composé de trois acides aminés, et il apparaît dans les soins de la peau principalement comme un ingrédient éclaircissant et protecteur. Dans les formules, il aide à neutraliser les radicaux libres de l'exposition aux UV et à la pollution, ce qui peut favoriser un teint plus uniforme au fil du temps. Il est souvent inclus dans les produits visant à l'assouplissement, le ton inégal et les marques post-taches, et certains produits pour les cheveux et le cuir chevelu l'utilisent également pour son soutien antioxydant. Pour la peau, le glutathion est surtout connu pour aider la peau à paraître plus brillante et moins fatiguée, plutôt que d'apporter des changements spectaculaires du jour au lendemain. Les personnes ayant un ton environnemental inégal, un stress ou une préférence pour les routines axées sur les antioxydants peuvent l'apprécier. Dans les soins capillaires, il est plus un ingrédient de soutien que d'un cuir chevelu, souvent utilisé pour aider à protéger le cuir chevelu et le cuir chevelu de plusieurs couches. Il est souvent inclus dans les produits visant à l'assé, le ton inégal et les marques post-taches, et les marques, et certains produits de cheveux, et certains ingrédients. Il fonctionne généralement bien.