Linoleic Acid

O famoso ácidos gordos ómega-6, a mãe de todos os ácidos gordos do nosso corpo, os 6. É uma chamada poliinsaturados ácido graxo significa que tem mais de uma (Neste caso duas) ligações duplas e uma estrutura um tanto excêntrica que torna os óleos ricos em LA e LA um líquido fino.

É também um ácidos gordos essenciais ou seja, nosso corpo não pode sintetizá-lo e tem que retirá-lo dos alimentos. Isso não é nada difícil, pois muitas nozes (como sementes de linho, papoula ou gergelim) e óleos vegetais (como girassol ou cártamo) são ricos em LA. O difícil parece ser comer omega-3-s suficiente, mais especificamente comer uma proporção saudável de omega-6 para omega-3, mas esse é um tópico para um local que é bom para comer e não para nós. 

Quanto a ácido linoleico e pele, LA é um rapaz realmente importante encontrado naturalmente em nossa pele. É o ácidos gordos mais abundantes na epiderme e serve como precursor estrutural de importantes lípidos cutâneos chamados ceramidas. Sabendo disso, não será uma surpresa que o ácido linoleico tenha um papel central na a estrutura e função da permeabilidade do estrato córneo, aka barreira cutânea saudável.  A deficiência de LA leva a uma barreira cutânea mais permeável prejudicada e a aplicação tópica de óleo de girassol rico em LA pode corrigir este problema rapidamente (enquanto o azeite rico em oleico não teve o mesmo efeito de reparação de barreiras).

LA não é apenas importante para tipos de pele seca e danificada por barreira, mas também para propensa a acnepele. A investigação mostra que a pele problemática tem níveis mais baixos de ácido linoleico (e níveis mais elevados de ácido oleico) do que a pele normal. Portanto, a deficiência de LA na pele parece estar ligada não apenas a uma barreira cutânea prejudicada, mas também a acne e manchas de LA em todo o rosto podem ajudar com o seu problema de pele. Um estudo duplo-cego usando um gel de LA a 2,5% durante 4 semanas encontrou uma redução de 25% no tamanho dos microcomedões, os minúsculos poros bloqueados que podem posteriormente levar à acne.

Se isso não bastasse, temos mais uma coisa a relatar sobre LA.  É clareia a hiperpigmentação (aka UVB causou manchas solares) tanto bloqueando a produção de melanina dos melanócitos (as células da pele que fazem o pigmento melanina) como aumentando a descamação do pigmento melanina das camadas superiores da pele.

Global, o ácido linoleic é um goodie multi-funcional da pele com barreira que repara, acne-Reduzindo, e pele-clareando capacidades mágicas. É um bom ponto na lista de ingredientes praticamente para qualquer tipo de pele.