Линоленовая кислота

Материал из Indecoder
Линоленовая кислота
Линоленовая кислота


Описание

Знаменитая омега-3 жирная кислота, прародительница всех омега-3 жирных кислот в нашем организме. Наряду с линолевой кислотой, это еще одна незаменимая жирная кислота, которую наш организм не может синтезировать, и мы вынуждены получать ее с пищей. Это также ПНЖК, или полиненасыщенная жирная кислота с тремя двойными связями, необычной химической структурой и, следовательно, жидкой консистенцией.

В то время как линолевая кислота в изобилии содержится в коже, этого нельзя сказать об альфа-линоленовой кислоте (ALA). Не совсем ясно, так ли это задумано, или это следствие недостаточного потребления Омега-3 в соответствии с типичной западной диетой.

Листовые зеленые овощи, грецкие орехи, семена льна и рыбий жир являются богатыми источниками АЛК, и если вы не употребляете их в пищу в больших количествах, то употребление рыбьего жира - довольно хорошая идея, подтвержденная исследованиями. Это хорошая идея как с точки зрения общей пользы для здоровья, так и с точки зрения потенциального улучшения состояния кожи, связанного с воспалениями, такими как атопический дерматит или акне.

Что касается местного применения АЛК, мы должны сказать, что его роль и эффекты, по-видимому, менее очевидны, чем при применении ЛА. Основная роль АЛК в коже, по-видимому, заключается в модулировании иммунного ответа эпидермиса. Это, вероятно, полезно при воспалительных заболеваниях кожи, но в большинстве исследований АЛК используется в качестве добавки для приема внутрь, а не для местного применения. Единственное исключение, которое мы смогли найти, - это исследование, в котором было установлено, что АЛК при местном применении обладает хорошими свойствами для устранения пятен.

Честно говоря, нам кажется, что пероральный прием АЛК более важен, чем нанесение его на лицо. Однако это не означает, что АЛК для местного применения - это плохо, это хорошо. Это идентичный коже ингредиент, он, вероятно, обладает увлажняющими и противовоспалительными свойствами, но его местное действие менее выражено, чем у другой омега-жирной кислоты, линолевой кислоты. 

Научные работы и литература

  1. McCusker, Meagen M., and Jane M. Grant-Kels. "Healing fats of the skin: the structural and immunologic roles of the ω-6 and ω-3 fatty acids." Clinics in Dermatology 28.4 (2010): 440-451.
  2. Ando, Hideya, et al. "Linoleic acid and α-linolenic acid lightens ultraviolet-induced hyperpigmentation of the skin." Archives of dermatological research 290.7 (1998): 375-381.

Примечания

  1. CAS-номер (Chemical Abstracts Service Number) — это уникальный числовой идентификатор, присваиваемый каждому химическому веществу, зарегистрированному в базе данных Chemical Abstracts Service (CAS). Этот номер используется для однозначной идентификации химических веществ в научной литературе и базах данных. CAS-номер состоит из трех частей, разделенных дефисами: первая часть может содержать до семи цифр, вторая — две цифры, а третья — одну цифру. CAS-номер широко используется в химической, фармацевтической и научной отраслях для точной идентификации веществ.
  2. EC-номер (European Community Number) — это уникальный идентификационный номер, присваиваемый химическим веществам в рамках Европейского Союза. Он используется для систематизации химических веществ и их компонентов в различных регистрах и базах данных, таких как Европейский регистр химических веществ (EINECS). EC-номер состоит из семи цифр, разделенных дефисами, например, 202-713-4, где первая цифра обозначает группу веществ, в которую входит данный химикат.